Ter­ve­tu­loa Tukiyh­dis­tys Majak­ka ry:n sivuille

 

Tukiyh­dis­tys Majak­ka ry on vuon­na 1971 perus­tet­tu mie­len­ter­vey­syh­dis­tys. Toi­mim­me Hel­sin­gis­sä ja olem­me mata­lan kyn­nyk­sen koh­taa­mis­paik­ka, jon­ka tar­koi­tuk­se­na on tar­jo­ta muka­vaa yhdes­sä­oloa ja jär­ke­vää toi­min­taa kotiin yksin jää­mi­sen sijaan. Jäsen­ta­lom­me sijait­see Poh­jois-Haa­gas­sa osoit­tees­sa Teu­vo Pak­ka­lan tie 1 A, 00400 Helsinki.

Toi­min­tam­me kes­kiös­sä on ver­tais­ten ohjaa­mat ryh­mät, muka­va yhdes­sä­olo ja päi­vit­täi­set koh­taa­mi­set. Tar­joam­me laa­jas­ti eri­lai­sia vir­kis­tys-, lii­kun­ta- ja kes­kus­te­lu­ryh­miä. Toi­min­tam­me on avoin­ta; osal­lis­tuak­seen ei tar­vit­se olla jäsen emme­kä kyse­le diag­noo­se­ja tai lähetteitä.

Tule juu­ri sel­lai­se­na kuin olet!

Jäsen­ta­lo on avoin­na ma-pe 10-17 sekä la ja su klo 14-18.

 Maja­kan tärp­pe­jä (28.9. - 4.10.2026)

  • Ma 28.9.  klo 11 läh­tö käve­ly­ret­ki Sipoon­kor­peen, klo 11.30 ääni­ryh­mä, klo 13 bin­go, klo 13.30 käve­ly­ryh­mä, klo 14 Mie­li maas­ta ryh­mä, klo 15 Mie­le­tön chat (tukinet.net)
  • Ti 29.9. klo 12.30 punt­ti­jump­pa, klo 13 Mind­ful­ness, klo 14 Levy­raa­ti, käve­ly­ret­ki kor­pi­po­lul­le( klo 14.30 tref­fit Palo­hei­nän majal­la), klo 15.30 kei­laus­ta Hgin­ka­dun kei­la­hal­lis­sa.
  • Ke 30.9.  klo 10 ilmai­nen aamu­puu­ro, klo 11 Elo­ku­van­te­ko­ryh­mä, klo 13 Fii­lis­ryh­mä, klo 14 tai­de­ryh­mä, klo 15 Mie­le­tön chat (tukinet.fi), klo 16 jal­ka­pal­loa Laa­ja­suon kentällä.
  • To 1.10.  Klo 14 Jut­tu­ryh­mä, klo 15 uin­ti ja kun­to­sa­li, Pirk­ko­las­sa (tref­fit aulassa).
  • Pe 2.10.  klo 13.30 yhtei­sö­kah­vit, klo 14 tie­do­tus­vart­ti ja tie­to­vi­sa, klo 15 karaoke.
  • La 3.10. Majak­ka on auki klo 14-18.
  • Su 4.10. Majak­ka on auki klo 14-18.
Ter­ve­tu­loa! 

 

Jäsen­ten omia juttuja:

  • Jäsen­mak­sun­sa mak­sa­neil­le kesägril­laus ja pikkujoulut.
  • Ilmai­nen synt­tä­ri­lou­nas syn­ty­mä­päi­vä­nä, hae etuun oikeut­ta­va kupon­ki toimistolta.
  • Oikeus Mie­len­ter­vey­den kes­kus­lii­ton kurs­seil­le ja koulutuksiin
  • Äänioi­keus yhdis­tyk­sen sään­tö­mää­räi­sis­sä kokouk­sis­sa kevääl­lä ja syksyllä.

 

 

 

Ret­ket ja tapahtumat

Ilmoit­tau­du toi­mis­tol­le, ret­ket ovat ilmai­sia, ellei muu­ta sanota 🙂
  • 8.10.- 31.10. jäsen­ta­lol­la tai­de­näyt­te­ly, Mar­jut Leh­ti­nen: Ase­tel­mien, muo­to­ku­vien ja äänien maa­il­ma. Ava­jai­set to 8.10. klo 13!
  • Ma 28.9. käve­ly­ret­ki Sipoon­kor­peen, läh­tö klo 11, omat eväät ja BC-bussilippu
  • Ti 29.9. klo 14.30 käve­ly­ret­ki Palo­hei­nän kor­pi­po­lul­le, tref­fit klo 14.30 Palo­hei­nän majalla.
  • Ti 13.10. Ret­ki Espoon Kai­ta­lam­mel­le, läh­tö noin klo 11-12, oma HSL-bussilippu
  • Ke 21.10. Ratik­ka­museo, läh­tö klo 13. 
  • Ti 27.10 Yhdis­tys­vie­rai­lu koh­taa­mis­paik­ka Tsäns­siin, läh­tö klo 13.30.
  • Ke 28.10 Ate­neum, läh­tö 13.50.
  • Ke 4.11. Mar­ra­sil­ta­mat, Mal­min työväentalolla.
  • To 26.11. klo 12.30 läh­tö Heu­re­kaan, oma­vas­tuu­hin­ta 5€.
  • Ke 2.12 Ret­ki Suu­ta­ri­lan kirp­pu­to­ril­le, lähtö12.30.
  • Ti 15.12. klo 13 läh­tö Tuo­maan markkinoille.

 

 

 

 

 

 

 

Uusia ryh­miä!

  • Tule punt­ti­jump­paan tree­naa­maan haus­kas­ti ja pie­nel­lä syk­keel­lä käsi­pai­noil­la joka tiis­tai klo 12.30 jäsentalolla
  • Kei­laus­ta tiis­tai­sin klo 15.30 Hel­sin­gin­ka­dun kei­la­hal­li (Hgin­ka­tu 25).
  • Kun­to­sa­li ja uin­ti Pirk­ko­las­sa joka tors­tai klo 15, tref­fit aulassa.
  • Jal­ka­pal­lo joka ke klo 16 ja la klo 14- Laa­ja­suon ken­täl­lä, 26.9. saakka
  • Käy­hän kurk­kaa­mas­sa ryhmäkalenteria!

 

Ryh­mä­ka­len­te­riin

Tutus­tu jäsenetuihin

Jäse­ne­tu­na saat osal­lis­tua jäsen­ten omiin kevät- ja jou­lu­juh­liin sekä saat myös ilmai­sen lou­naan syntymäpäivänäsi.

Lisäk­si saat osal­lis­tua Mie­len­ter­vey­den kes­kus­lii­ton kou­lu­tuk­siin ja tapahtumiin.

Lue lisää

Majak­ka kiit­tää toi­min­taan­sa tuke­nei­ta yrityksiä

 

Käyntiosoite

Teuvo Pakkalan tie 1 A
00400 Helsinki

majakka.ry1@gmail.com

Aukioloajat

Ma–Pe klo 10-17 ja la-su klo 14-18

Ota yhteyttä

Eija Wallinheimo
050 469 8222
eija.majakkary@elisanet.fi

Heidi Rautio
044 985 0058
heidi.majakkary@elisanet.fi

Ella Gers
044 902 4564
ella.majakkary@elisanet.fi

Tukiyhdistys Majakan toimintaa tukevat Sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla, Helsingin kaupunki sekä Viola Raninin säätiö.

© 2026 Tukiyhdistys Majakka ry

helpotkotisivut.fi