Ter­ve­tu­loa Tukiyh­dis­tys Majak­ka ry:n sivuille

 

Tukiyh­dis­tys Majak­ka ry on vuon­na 1971 perus­tet­tu mie­len­ter­vey­syh­dis­tys. Toi­mim­me Hel­sin­gis­sä ja olem­me mata­lan kyn­nyk­sen koh­taa­mis­paik­ka, jon­ka tar­koi­tuk­se­na on tar­jo­ta muka­vaa yhdes­sä­oloa ja jär­ke­vää toi­min­taa kotiin yksin jää­mi­sen sijaan. Jäsen­ta­lom­me sijait­see Poh­jois-Haa­gas­sa osoit­tees­sa Teu­vo Pak­ka­lan tie 1 A, 00400 Helsinki.

Toi­min­tam­me kes­kiös­sä on ver­tais­ten ohjaa­mat ryh­mät, muka­va yhdes­sä­olo ja päi­vit­täi­set koh­taa­mi­set. Tar­joam­me laa­jas­ti eri­lai­sia vir­kis­tys-, lii­kun­ta- ja kes­kus­te­lu­ryh­miä. Toi­min­tam­me on avoin­ta; osal­lis­tuak­seen ei tar­vit­se olla jäsen emme­kä kyse­le diag­noo­se­ja tai lähetteitä.

Tule juu­ri sel­lai­se­na kuin olet!

Jäsen­ta­lo on avoin­na ma-pe 10-17 sekä la ja su klo 14-18.

Maja­kan tärp­pe­jä (2.2-8.2026)

  • Maa­nan­tai­na: klo 11.30 ääniä kuu­le­vien ryh­mä, klo 13 Bin­go, klo 14 mie­li maas­ta ryh­mä, klo 15 Mie­le­tön chat (tukinet.net)
  • Tiis­tai­na: 13 Mind­full­ness, klo 14 levy­raa­ti, klo 15.30 sisä­jal­ka­pal­loa (yhteis­läh­tö klo 15) Pirk­ko­lan palloiluhalliin.
  • Kes­ki­viik­ko­na: klo 11 elo­ku­van­te­ko­ryh­mä, klo 13 fii­lis­ryh­mä, klo 15 mie­le­tön chat (tukinet.net).
  • Tors­tai­na: klo 13 levy­raa­ti, klo 14 jut­tu­ryh­mä, klo 15 kun­to­sa­li ja uin­ti yhteis­läh­tö Pirk­ko­lan uima­hal­liin (tapaa­mi­nen kas­soil­la klo 15.10), klo 15.30 bil­jar­dia Ritzissä.
  • Per­jan­tai­na: klo 13.30 yhtei­sö­kah­vit, klo 14 tie­do­tus­vart­ti ja tie­to­vi­sa, klo 15 karaoke.
  • Lau­an­tai­sin jäsen­ta­lo auki klo 14-18
  • Sun­nun­tai­sin jäsen­ta­lo auki klo 14-18
Ter­ve­tu­loa! 

 

Jäsen­ten omia juttuja:

  • Jäsen­mak­sun­sa mak­sa­neil­le kesägril­laus ja pikkujoulut.
  • ilmai­nen uin­ti ja kun­to­sa­li Pirk­ko­las­sa (ks. ryhmäkalenteri).
  • Ilmai­nen synt­tä­ri­lou­nas syn­ty­mä­päi­vä­nä, hae etuun oikeut­ta­va kupon­ki toimistolta.
  • Oikeus Mie­len­ter­vey­den kes­kus­lii­ton kurs­seil­le ja koulutuksiin
  • Äänioi­keus yhdis­tyk­sen sään­tö­mää­räi­sis­sä kokouk­sis­sa kevääl­lä ja syksyllä.

 

 

 

Ret­ket ja tapahtumat

  • Pe 6.2. klo 14 läh­tö Hel­sin­gin kis­sa­kah­vi­la Hel­kat­tiin, ilmai­nen retki.
  • Pe 20.2. klo 14 läh­tö Kias­maan, Essi Kuok­ka­nen-pil­ven­pi­te­li­jä näyttely.
  • Ke 18.3 läh­tö 14 Ate­neu­miin, Eero Neli­mark­ka näyt­te­ly. Mah­dol­li­suus taiteilla/ piir­tää myös itse klo 16-19 näyt­te­ly­kier­rok­sen jälkeen 🙂

 

 

 

 

 

Aukio­lot ja ryhmätoiminta !

  • ti 3.2 Maja­kan jal­ka­pal­lon sisä­pe­li­vuo­ro alkaa klo 15.30–16.30 Pirk­ko­lan palloiluhallissa.
  • to 5.2 Uin­ti ja kun­to­sa­li Pirk­ko­las­sa (mah­dol­li­suus yhteis­läh­töön klo 15)Käyhän kurk­kaa­mas­sa ker­ho­ka­len­te­ria!

    koko kevään Fii­lis­ryh­mä pide­tään kes­ki­viik­koi­sin klo 13 ja Mind­full­ness tulee sen tilal­le tiistaille.

 

Ryh­mä­ka­len­te­riin

Tutus­tu jäsenetuihin

Jäse­ne­tu­na saat osal­lis­tua jäsen­ten omiin kevät- ja jou­lu­juh­liin sekä saat myös ilmai­sen lou­naan syntymäpäivänäsi.

Lisäk­si saat osal­lis­tua Mie­len­ter­vey­den kes­kus­lii­ton kou­lu­tuk­siin ja tapahtumiin.

Lue lisää

Majak­ka kiit­tää toi­min­taan­sa tuke­nei­ta yrityksiä

 

Käyntiosoite

Teuvo Pakkalan tie 1 A
00400 Helsinki

info.majakkary@elisanet.fi

Aukioloajat

Ma–Pe klo 10-17

Ota yhteyttä

Eija Wallinheimo
050 469 8222
eija.majakkary@elisanet.fi

Heidi Rautio
044 985 0058
heidi.majakkary@elisanet.fi

Majakan retkipuhelin
050 358 8940

Tukiyhdistys Majakan toimintaa tukevat Sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla, Helsingin kaupunki sekä Viola Raninin säätiö.

© 2026 Tukiyhdistys Majakka ry

helpotkotisivut.fi