Tervetuloa Tukiyhdistys Majakan sivuille
Majakka on Helsingissä toimiva yhdistys ja matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jonka tarkoituksena on tukea, motivoida ja aktivoida aikuisia mielenterveyskuntoutujia. Jäsentalomme sijaitsee Pohjois-Haagassa osoitteessa Teuvo Pakkalan tie 1 A. Toimintamme keskiössä on vertaisten ohjaamat ryhmät, mukava yhdessäolo ja päivittäiset kohtaamiset. Tarjoamme laajasti erilaisia virkistys-, liikunta- ja keskusteluryhmiä. Toimintamme on avointa; osallistuakseen ei tarvitse olla jäsen emmekä kysele diagnooseja tai lähetteitä. Tule juuri sellaisena kuin olet!
Jäsentalo on auki normaalisti arkisin klo 10-17
Sunnuntaisin jäsentalo ei toistaiseksi ole auki.
Ääniä kuulevien ryhmän ohjelma
Ääniä kuulevien ryhmän ohjelma vuonna 2022. Ryhmä torstaisin klo 17-18 jäsentalolla. 13.1. Tavoitteita ääniäkuulevien ryhmän suhteen keväällä 2022 ja mitä hyötyä ääniryhmästä voi olla (Mervi)20.1. Sami ohjaa keskustelua27.1. Sami ohjaa keskustelua3.2. Mistä äänet johtuvat?…
Majakan uusi puheenjohtaja Marja esittelyssä!
Hei, olen uusi Majakan puheenjohtaja Marja Sollo-Kauppinen tulevana kautena 2022–2023. Elämänkokemusta on minulle jo mukavasti kertynyt. Arvojani ovat usko, toivo ja rakkaus. Arvostan jokaista ihmistä sellaisena kuin hän on, riippumatta statuksista ja titteleistä. Minulle on…

Tiedotukset
- HUOMIO! Käy kurkkaa ryhmäkalenterin kesäaikataulut
- Lounas arkisin klo 12-13
- !! LiveTeams jatkoa seuraavan kerran vasta syyskuussa.
Liity kokoukseen napsauttamalla tätä - Porrastreenit Paloheinässä, treffit maanantaina klo 14 seuraavina päivinä: 4.7 ja 11.7 ja 18.7 Paloheinän majan edessä (Paloheinäntie 124).
- Mervin kasvo - ja jalkahoitoa jäsentalolla jatkuu syksyllä.

.Retket ja tapahtumat
- Kaikki retket ovat ilmaisia, ilmoittaudu retkipuhelimeen 0413116512 tai hlökunnalle.
- Ti 5.7 Mölkkyturnaus Helmissä klo 13.
- Ti 12.7 Paloheinän picnic klo 11, kahvittelua(täynnä)
- To 21.7 klo 10.30 Pihlajasaaren retki (täynnä), perillä grillausta
- To 7.7 Tule virkistäytymään Pirkkolan plotille, lähtö jäsentalolta klo 14. Jäsentalolta saat tripin ja banaanin.
- Ke 27.7 Uimaretki Nuuksioon, lähtö jäsentalolta klo 11, perillä voi myös kerätä mustikoita. Mukaan uimavarusteet, juomapullo ja hellehattu.
- Ma 8.8 Suomenlinnan retki klo 12, picnic.(täynnä)
- Ti 9.8 Minigolf-turnaus
- Ti 16.8 Paloheinän picnic, kahvittelua
- SUOSITELLAAN AINA OMAA VESIPULLOA MUKAAN RETKILLE!!!

Ryhmät
HUOMIO! Osa ryhmistä jää kesätauolle, katso ryhmäkalenterista tarkat tiedot.
- Uintia tiistaisin klo 9 ja torstaisin klo 13 Uimastadionilla.
- Minigolf tiistaisin klo 15.30 Taivallahden minigolfrata (hiekkarannantie 1).
- Fresbeegolf Munkkiniemen radalla (nuottapolku12).
- Kävelyryhmä joka ke klo 10, lähtö jäsentalolta.
- Jalkapallo vuoromme Laajasuonkentän tekonurmella keskiviikkoisin klo 16-17 ja lauantaisin 14-16.
- Mölkkyä keskiviikkoisin klo 13, jäsentalon lähistöllä.
Tutustu jäsenetuihin
Jäsenetuna saat osallistua jäsenten omiin kevät- ja joulujuhliin, saat myös ilmaisen lounaan syntymäpäivänäsi.
Lisäksi saat osallistua Mielenterveyden keskusliiton koulutuksiin ja tapahtumiin.
Majakka kiittää vuoden 2020 lahjoittajia
Ruohonjuuri Oy, LUSH FINLAND OY